Kilo verme rejim Diyet,Diyetler,Sağlıklı Beslenme,Zayıflama,Zayıflamak,Güzellik,Bakım,Form

Diyetler Rejimler

Şok Diyetler Saç Döküyor

Saç dökülmesi mevsim geçişlerinde en sık rastlanan sağlık problemlerinin başında geliyor. Bu dönemde yapılan şok diyetler ve bu diyetlerin yol açtığı kansızlık saçların güçsüzleşmesiyle birlikte, hızla dökülmesine neden oluyor. Protein ağırlıklı beslenme, sigara ve alkol kullanımından vazgeçmek saç sağlığını olumlu yönde etkilerken, sigara kullanımı saçların erken beyazlamasına yol açıyor. Saç sağlığını korumanın yolunun düzenli ve dengeli beslenmekten geçtiğini belirten Memorial Hastanesi'nden Dermatog Ayfer Bankaoğlu, sözlerine şöyle devam etti: "Son yıllarda fast-food tarzı beslenme alışkanlıklarının arttığını görüyoruz. Bu tarz dengesiz ve düzensiz beslenme alışkanlıklarının saç sağlığı üzerindeki zararları her geçen gün artıyor. Sağlıklı ve dökülmeyen saçlar istiyorsanız, beslenmenizde protein, çinko, B 12 vitamini, folik asit ve bakır eksikliği olmamasına özen göstermeniz gerekiyor. Bu besinlerin eksikliği saç sağlığınızı olumsuz yönde etkiliyor."

Diyet Turizmi

ÇEŞME Altın Yunus'ta kişiye özel diyet yemek sunulacak. İsviçre'nin Montreux kentindeki Grand Hotel Excelsior'da üç ay eğitim gören otelin başaşçısı Murat Akışlı, yeni sezon için 100'e yakın diyet ana yemeği, 20 çeşit çorba, 20 çeşit salata, 15 çeşit tatlıdan oluşan mönü hazırladı.

Podyumlara elveda diyet merkezine merhaba!

Tülin'den Diyet Merkezi
Bu yıl mankenliğe veda edecek olan Tülin Şahin, yazdığı diyet kitabının ardından, Nişantaşı'nda bir diyet merkezi açmaya hazırlanıyor. Ünlü manken, diyet ve beslenme ile ilgili sorulara yetişemeyince bu işi profesyonelliğe dökmeye karar verdi.

Mankenliğe bu yıl veda edeceğini açıklayan podyumların ünlü mankeni Tülin Şahin, bundan böyle Seat Cup'ın basın sözcülüğünü üstlenmeye hazırlanıyor. Şahin'in diğer işi ise, birçok meslektaşının tercihi olan oyunculuk degil, açacağı bir diyet merkezinin yöneticiliği olacak. Türkiye'ye ilk geldiği aylarda fazla kiloları yüzünden 'tombul manken' olarak anılan Tülin Şahin, bir anda verdiği kilolarla tıpkı yabancı top modeller gibi bir deri bir kemik kalmıştı. Güzel manken, kısa sürede formuna kavuşmasının sırrını ise yazdığı diyet kitabında açıklamıştı. Kendisine beslenme ile ilgili yöneltilen soruların bitmemesi üzerine çareyi diyet merkezi açmakta bulan Tülin Şahin, Nişantaşı'nda açmayı düşündüğü merkez için şimdilerde beslenme uzmanı arayışında olduğunu söylüyor: "İnsanlar resmi internet sitemi diyet merkezi haline getirdi. Bana sürekli beslenmeyle ilgili sorular soruyorlar. Ben de diyet merkezi açmaya karar verdim."