Anasayfa

 

Şarki Sözleri

 

Sohbet

 

Açılış Sayfam Yap

 
 
  Diyet Listesi
♥ Aile Diyeti
♥ Burca Göre Diyeti
♥ Çalışan Diyeti
♥ Çikolata Diyeti
♥ Çin Diyeti
♥ Detoks Diyeti
♥ Domates Diyeti
♥ Dr. Atkins Diyeti
♥ Ekspres Diyet
♥ Enerji Diyeti
♥ Enfeksiyondan Korun
♥ Fast Food Diyeti
♥ Fransız Diyeti
♥ Göbek Eriten Diyet
♥ G string Diyeti
♥ Haluk Saçaklı Diyeti
♥ Havuç Diyeti
♥ Hızlı İncelme Diyeti
♥ Kan Grubu Diyeti
♥ Karbonhidrat Diyeti
♥ Karpuz Diyeti
♥ Lahana Diyeti
♥ Makarna Diyeti
♥ Mayo Kliniği Diyeti
♥ Meyve Diyeti
♥ Mutluluk Verici Diyet
♥ Ota'dan Örnek Diyet
♥ Öğrenci Diyeti
♥ Özel Günler İçin
♥ Paramediform Diyeti
♥ Patates Diyeti
♥ Ramazan Diyeti
♥ Salata Diyeti
♥ Scarsdale Diyeti
♥ Sebze Diyeti
♥ Sibel Can Diyeti
♥ Şeker Diyeti
♥ Tatil Diyeti
♥ Taylight Diyeti
♥ Ton Balıklı Diyet
♥ Üzüm Diyeti
♥ Weight Watchers
♥ Yaza Hazırlık Diyeti
♥ Yüz gerdirme diyeti
♥ Yonca Diyeti
♥ Zone Diyeti
♥ Kalori Cetveli
♥ Kalori Hesaplama
♥ ideal kilo
♥ 1100 Kalorilik Diyet
♥ 1200 Kalorilik Diyet
  İdeal kilo hesaplama


İdeal Kilo Hesaplayıcı

İdeal Kilo Hesaplayıcı

  
Boyunuz: cm  İdeal Kilonuz: - kg
   




 Beden Kitle İndeksi (BKİ) Hesaplayıcı

  
Boyunuz: cm BKİ:     kg/m2
Kilonuz:   kg Durum:
   
   

 

Beden Kitle İndeksi (BKİ)  Nedir:

Beden kitle indeksi (BKİ) yada Body Mass Index (BMI) olarak tanımlanan bu değer, kişinin şişmanlık (obezite) hastalığının olup olmadığının, eğer varsa hangi derecede olduğunun belirlenmesinde kullanılan bir yöntemdir. BKİ değerinin bulunmasında aşağıdaki formülden yararlanılır.

Formül sonucunda elde edilen değer aşağıdaki tabloya göre yorumlanarak kişideki obesite hakkında karara varılır.

Beden Kütle İndeksi DeğeriDurum

18.5  kg/m2’den küçük

zayıf

18.5 - 24.9  kg/m2 arasında

normal kilolu

25 - 29.9  kg/m2 arasında

hafif şişman (fazla kilolu)

30 - 34.9  kg/m2 arasında

orta derecede şişman (I.Derece)

35 - 39.9  kg/m2 arasında

ağır derecede şişman (II.Derece)

40 kg/m2  'den büyük

çok ağır derecede şişman (III.Derece)