Anasayfa

 

Şarki Sözleri

 

Sohbet

 

Açılış Sayfam Yap

 
 
  Diyet Listesi
♥ Aile Diyeti
♥ Burca Göre Diyeti
♥ Çalışan Diyeti
♥ Çikolata Diyeti
♥ Çin Diyeti
♥ Detoks Diyeti
♥ Domates Diyeti
♥ Dr. Atkins Diyeti
♥ Ekspres Diyet
♥ Enerji Diyeti
♥ Enfeksiyondan Korun
♥ Fast Food Diyeti
♥ Fransız Diyeti
♥ Göbek Eriten Diyet
♥ G string Diyeti
♥ Haluk Saçaklı Diyeti
♥ Havuç Diyeti
♥ Hızlı İncelme Diyeti
♥ Kan Grubu Diyeti
♥ Karbonhidrat Diyeti
♥ Karpuz Diyeti
♥ Lahana Diyeti
♥ Makarna Diyeti
♥ Mayo Kliniği Diyeti
♥ Meyve Diyeti
♥ Mutluluk Verici Diyet
♥ Ota'dan Örnek Diyet
♥ Öğrenci Diyeti
♥ Özel Günler İçin
♥ Paramediform Diyeti
♥ Patates Diyeti
♥ Ramazan Diyeti
♥ Salata Diyeti
♥ Scarsdale Diyeti
♥ Sebze Diyeti
♥ Sibel Can Diyeti
♥ Şeker Diyeti
♥ Tatil Diyeti
♥ Taylight Diyeti
♥ Ton Balıklı Diyet
♥ Üzüm Diyeti
♥ Weight Watchers
♥ Yaza Hazırlık Diyeti
♥ Yüz gerdirme diyeti
♥ Yonca Diyeti
♥ Zone Diyeti
♥ Kalori Cetveli
♥ Kalori Hesaplama
♥ ideal kilo
♥ 1100 Kalorilik Diyet
♥ 1200 Kalorilik Diyet
  Şeker Diyeti
SABAH
1 su bardağı şekersiz çay

2 kibrit kutusu beyaz peynir

Salatalık, domates

2 dilim kepekli ekmek

ARA ÖĞÜN
1 su bardağı ayran

2-3 adet kepekli bisküvi

1 porsiyon meyve

ÖĞLE
3 köfte kadar kadar et (100 gram) veya 1 porsiyon kuru baklagil yemeği

1 porsiyon sebze yemeği

Salata

1 kase yoğurt

2 dilim kepekli ekmek

İKİNDİ
1 dilim kepekli ekmek

1 dilim beyaz peynir

1 porsiyon meyve

AKŞAM
1 kase çorba

1 porsiyon sebze yemeği

Salata

1 kase yoğurt

2 dilim kepekli ekmek

GECE
1 su bardağı şekersiz süt
1 porsiyon meyve



www.sitemerkezi.net